クリパルヨガクラス 3月のスケジュール〇子連れヨガ〇都島 桜ノ宮

こんばんは。

あたらしい年が明けて、

あっという間に１ヶ月が過ぎました。


寒い日が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。


お知らせがすっかり遅くなってしまいました。

１月に入ってから、

身体とこころがすこしおもーくなって、

ペースがゆっくりになって、


とりあえずそれに従おうと、

のんびり養生させてもらっていました。



立春が過ぎて、

ふっと　軽さがもどってきて、


毒だしのようなものが、ひと段落したのかなあ？


また、活動をのんびりと、再開しようとおもいます。




身体の声を聴く、

ということ、

自分のほんとうの心の声を聴く、

ということ、


わかっているようで、

わたしはまだまだ、全然わかっていないなあ、

と気付かされた昨年末。


いつでもどんなときでも、

日々、気付くことができますね。



一緒に、ヨガをとおして、今、この瞬間の

身体と心に耳を澄ます時間を持ちませんか？


もちろん、お子さんも居るので、

なかなかむつかしいところもあるかもしれませんが。



でも、`お子さんに意識を向けている自分'

にまた気付くことができるかもしれません。


どうぞ、お気軽におこしくださいね。

プライベート～セミプライベートの
クラスです。

ヨガスタジオでの大勢のヨガはなんか苦手。。

というかたでも、安心してゆっくり過ごしていただけます。





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以下、今後のスケジュールです。

2月は所用が多く、自宅のクラスはおやすみさせていただいていますが、

都合が合えば出張も可能ですので、

お問い合わせください。



☆自宅（桜之宮・都島）クラス

3/1（木）15：15～16:15
3/15（木）15:15～16:15
⇒帰省のため、3/8（木）15:15～16:15に変更させていただきます
3/29（木）15：15～16:15

場所：講師自宅和室にて（桜之宮駅より徒歩2分）
　　　 予約時に場所詳細おつたえします

対象：子連れでも、おひとりでも。
　　　 (女性限定）

費用：2,000円（ヨガ後お茶とちょこっとお菓子つき）
　　　　お時間ある方、すこしゆっくりしていってください。

ヨガマット、ブランケットなどあります〇

予約先：nao.yoga.homesweet8@gmail.com　まで

前日までご予約受付いたします。


☆出張クラス、プライベートクラス

プライベートクラス
2,500円
講師自宅でご希望の日時でプライベートクラスもおこなえます。
※いまのところ家族の仕事の都合で夕方以降になってしまいますが。。。
お気軽にお問い合わせください。

出張クラス
2,500円
2名以上でおひとり2,000円

子連れになりますが、出張クラスも可能です。
プラス交通費実費いただきます。
こちらもお気軽にお問い合わせくださいね。


※いずれも、1歳のむすこと指導いたします。
　

nao.yoga.homesweet8@gmail.com　までご連絡ください。


お会いできること、たのしみにしています。