2016年8月22日月曜日

8月と9月のお知らせ、クリパルヨガ

こんにちは、毎日暑いですね。

すっかりひさしぶりの、投稿になってしまいました。



前回からの投稿から、

身体の大きな変化を体験し、

すこし体調を崩したりして・・・・


だいぶ、落ち着いてきたなあ、と思う、今です。


内向きだった心も、少しずつ外に開いてゆく感じが、しています。

でも、以前のように、いろんな場所へ出ていこう!!

というかんじはないなあ。

そういう時期もあることを、自分に許可して、

しっかり、自分の心と身体の声を聴いて、大切に動いてあげたい、と思っています。



引き続き、細々と、ですが、
中崎町にて、クリパリヨガのクラスを行っています。

少人数で、ゆったり、自分のペースで身体を動かして
頂けます。


よかったら、お越しくださいね。



前回の外のヨガ、いろいろと、反省点はありつつ、


でも、涼しくなってきたら、またやりたいなあと、思います。



今が、ものすごく暑いからかもしれませんが・・

秋の、すこし冬の気配を感じる空気での

外のヨガは、想像するだけで、すてきだろうなあ、と思うのです。



以下クリパルヨガのクラスのスケジュールです。

8/25(木)
9/8(木)
9/15(木)
9/22(木)
9/29(木)

すべて11:00~12:30の90分(シェアリング含む)

ご予約はこちらから

ご縁がある方とお会いできること、たのしみにしています。
















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